Des douleurs de la région dentaire n’originent pas toujours des dents. En fait, l’articulation temporo-mandibulaire et les muscles qui l’entourent peuvent causer énormément d’inconfort. 

 Les symptômes peuvent varier d’un son de cliquetis lors de l’ouverture de la bouche à une douleur lancinante en avant de l’oreille et à des migraines. Parlez de vos symptômes à votre dentiste, il vous recommandera un traitement adapté à vos besoins telle une plaque occlusale ou vous référera à un de nos précieux collaborateurs en physiothérapie, chiropractie ou ostéopathie. 

 De façon générale, voici de bons conseils avant qu’on puisse vous recevoir et faire un examen minutieux de vos muscles de la mastication, de votre articulation, du positionnement de vos dents :  

• mangez des aliments mous; 
• ne mastiquez pas de gomme à mâcher; 
• appliquez des compresses chaudes et humides; 
• ne serrez pas des dents ; 
• minimisez le café, le sucre, le tabac et l’alcool; 
• ne rongez pas vos ongles; 
• massez-vous la mâchoire; 
• diminuez votre stress avec de la méditation ou de la relaxation; 
• bougez, marchez en nature; 
• portez votre plaque occlusale, si vous en avez une; 
• au besoin, prenez de l’acétaminophène, de l’ibuprofène ou un relaxant musculaire en vente libre.